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1、看：灯下呈蓝色，小心荧光粉
不要以为颜色越白就越卫生，有的一次性纸杯生产厂家为了使杯子看上去更白，加入了大量荧光增白剂。市民在选一次性纸杯时，最好在灯下照一照，如果纸杯在荧光灯下呈现蓝色，则证明荧光剂超标
。
2、捏：杯身软塌不坚挺，小心漏水
要选用杯壁厚实硬挺的纸杯，杯身挺度不好的纸杯捏起来很软，倒入豆浆或者水后，端起来时会严重变形，甚至端不起来，影响使用。
3、闻：杯壁颜色花哨，小心油墨中毒
有的一次性纸杯上会印刷缤纷的图案和字样，当纸杯叠在一起时，一次性纸杯外面的油墨必然影响其外面所包裹的一次性纸杯内层，而油墨中含有苯和甲苯，对健康有损害，最好购买外层无油墨印刷或
印刷较少的一次性纸杯。
4、用：冷杯、热杯，各有其职
平常我们使用的一次性纸杯冷杯表面一般有一层食品用蜡，在0℃-5℃时，这种蜡非常稳定和安全，但是只要水温超过62℃，蜡就会融化，购买时一定要注意区分，不要乱用。专家建议，在使用热杯时，
可先试泡一阵热水，待一些化学成分充分挥发后再使用。